モバイルダイエット

モバイルダイエットへようこそ!
このページではモバイルダイエットについてご説明しています。

Q1:モバイルダイエットって?
Q2:まず何をしよう…?
Q3:こんな使い方♪

モバイルダイエットって?

モバイルダイエットは、食べる前のカロリーチェックや、今日食べたものを『記録』して、摂取カロリーや栄養の偏りなんかを『確認』できちゃうサイトです。

基礎代謝や生活代謝と比べて「今日はどれだけ食べたかな〜?」と摂取カロリーを確認したり、「ビタミンCが足りてないから夜はグレープフルーツを食べよう!」と足りない栄養を補ったり!

記録した食事はそのまま他社のブログに投稿する事も出来ちゃいます♪

毎日の健康管理やダイエットにぜひモバイルダイエットをご活用下さい!

まず何をしよう…?

登録してみたけどまず何をしよう…

そんな時は、今朝食べたものを思い出してトップページの『スタート』から食事を記録してみよう!

検索方法を選ぶ
 ↓
食べたものを検索
 ↓
検索結果クリックで他の検索候補に変更したり量を変更したり
 ↓
追加があれば追加
 ↓
検索おわり
 ↓
分析結果を確認!

摂取カロリーの合計、ダイエットの目安、足りない栄養を確認しよう!

栄養ランキングや項目別の栄養スコアも確認できちゃいます。

記録した内容を他社のブログにそのまま投稿したい場合は、ページ下の『この食事をブログ投稿』から。詳しくはこちら

こんな使い方♪

ブログ投稿しよう!
持っているブログにモバイルダイエットで記録した内容や分析結果を投稿したい場合は、食事記録後の分析ページ下にある『この食事をブログ投稿』をクリック。
初回のみ投稿用アドレスの設定をして記事を投稿します。アドレスを間違えてしまった場合は設定情報内の『ブログ設定』から。
※初回のみあなたのメールアドレスの確認が必要です。

お酒を呑んだら
お酒を飲んで記録したら、記録後のページにある『飲酒の分析』をチェック。
飲み過ぎていないか確認しましょう♪

食事検索のヒント
モバイルダイエットには沢山のメニューが登録されているので、「パスタ」なんていう大きなキーワードで検索すると沢山のメニューが出てきて選ぶのが大変です。
そんな時は「なす  トマト  パスタ」のようにスペースを挟んでキーワード検索すると便利です☆

食べたものがない!
いろんなキーワードで検索してみたけどそれらしいものが見つからない!カロリーも分かってるのに…
そんな時は、検索結果をクリックして検索候補ページの下にある『新商品なので知らせる』から教えて下さい♪
まったくキーワードに引っかからない場合は「この商品または料理の情報を求めています」と出るのでメニュー名をクリックしてメニュー情報を教えて下さい。

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