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今日のおすすめ♪ 季節の魚介「真魚鰹（まながつお）」： マナガツオは俳句で冬の季語になっていますが、産卵のために回遊してくる瀬戸内海などでは夏を代表する魚といわれています。 本日のおすすめは【マナガツオの漬け焼き】です。 |
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◇食事する 外食で食事を選びながら、カロリーを確認するのもｵｽｽﾒ |
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◇ｺｺに記録する 食事内容を記録しましょう。日本最大級の栄養ﾃﾞｰﾀﾍﾞｰｽだから簡単に見つかる！ |
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◇食事ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ 食事を記録すると、あなたの栄養やｶﾛﾘｰの分析とｱﾄﾞﾊﾞｲｽが表示されます◇ 趣味や年齢・性別毎に必要な栄養ｱﾄﾞﾊﾞｲｽもご提供。 例えばｺﾞﾙﾌ◇が趣味な人は、ｺﾞﾙﾌの栄養ｱﾄﾞﾊﾞｲｽも◇ |
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◇簡単ﾌﾞﾛｸﾞ投稿 せっかく記録した食事や写真を有効活用できます◇ あなたが既に使ってる他社ﾌﾞﾛｸﾞに投稿する事ができます。 特に「コナミスポーツクラブ」携帯サイト(有料版)に投稿するとグラフや履歴も更に便利！ |
 
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◇健康維持に続ける 難しいﾀﾞｲｴｯﾄ知識は不要◇ﾀﾞｲｴｯﾄしたい時に、健康を回復・維持したい時にも便利。 栄養補助ｻﾌﾟﾘの最安組み合わせ計算もOK. |
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